Dünyada 200 milyondan fazla diyabet hastası var. Bu hastaların çoğu da yeterli bakımı alamıyor. Diyabet hastalığıyla mücadele edebilmek için eğitim çok önemli. Diyabet (şeker) hastalığı damar kalitesinin bozulmasına yol açıyor. Bu nedenle diyabet hastalarının damarları daha çabuk tıkanıyor, kalp hastalığı bulunma riski de 3-4 kat artıyor. Acıbıdem Soyak Polikliniği’nden Dr. Arzu Yalçın, özellikle de tip 2 diyabetlilerde damarların çabuk tıkandığını belirtiyor.
Sigara Durumu Daha da Kötüleştiriyor
Sağlıklı kişilerde tansiyon değerinin 14-8,5 olması istenirken, diyabet hastalarında bu değerin 13-8,5’un altına çekilmesi önem taşıyor. Kötü kolesterol (LDL) değerinin diyabetli olmayanlarda 130’un altında olması önerilirken, diyabet hastalarında 70’in altına indirilmesi hedefleniyor. Eğer diyabet hastasında yüksek tansiyon varsa ve kan yağları yüksekse risk de artıyor. By-pass geçirmiş, anjiyo olmuş, stent yapılmış hastaların birçoğunda diyabet de var. Sigara alışkanlığı olması durumu daha da kötüleştiriyor.
Diyabet (şeker) hastaları teşhis konulduktan sonra, hastalıklarıyla baş başa kalıyor. Hastalık hakkındaki bilgi yetersizliği de, çeşitli endişelere yol açıyor.
Kalp Hastalığına Yakalanmaları Kolay
Diyabet hastalığı damar kalitesini bozuyor. Özellikle de tip 2 diyabetlilerde damarlar çabuk tıkanıyor. Normalde tansiyon değerinin 14-8,5 olması istenirken, diyabet hastalarında bu değerin 13-8,5’un altına çekilmesi önem taşıyor. Kötü kolesterol (LDL) değerinin diyabetli olmayanlarda 130’un altında olması önerilirken, diyabet hastalarında 70’in altına indirilmesi hedefleniyor. Eğer diyabet hastasında yüksek tansiyon varsa ve kan yağları yüksekse risk de artıyor. By-pass geçirmiş, anjiyo olmuş, stent yapılmış hastaların birçoğunda diyabet de var. Diyabetlilerde kalp hastalığı daha erken çıkıyor ve kalp hastalığı bulunma riski de 3-4 kat artıyor. Sigara alışkanlığı olması durumu daha da kötüleştiriyor.
Ömür Boyu Tedavi Gerekli...
Acıbadem Soyak Tıp Merkezi olarak hastayı kendi haline bırakmadıklarını belirten Diyabet Eğitim Hemşiresi Selda Uçar, şunları söylüyor:
“Çok titiz hastaların dışındakiler, düzenli kontrollerini ihmal ediyor. Biz gelmeleri için arayıp durumun önemini anlatıyoruz. Çünkü diyabetin tedavisini ömür boyu yapmak gerekiyor. Tedavinin en önemli bölümü düzenli takip. Bu hastalıktan böbrekler, karaciğer, göz etkileniyor. Hastanın evde yapması gereken takipleri yapıp yapmadığını öğrenmeye çalışıyoruz. Takip için verdiğimiz formları doldurarak, faksla, telefonla ya da kendileri gelerek bırakıyorlar. Eğer bir sıkıntı varsa, hekimlerinin çözmesi için yönlendiriyorum.”
Diyabetliye ‘Asla Yemeyin’ Denmiyor
Hastaların kan şekeri sonuçlarına ve insülin kullanmalarına göre beslenme programı veriliyor. Günde 6 öğün yemeleri isteniyor, 3 ana ve 3 ara öğün. Diyabette hastalara asla yemeyin denilmiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Semahat Burcu Demir, diyabet hastalarının beslenme formünü şöyle veriyor: “Diyabetliler her şeyden yiyor ama az yiyor.”
- Diyabetliler meyvenin yanında yoğurt, ayran, süt içiyor.
- Diyet tatlı tarifleriyle tatlı yemeleri sağlanıyor.
- Pirinç pilavı, patates püresi ve bezelye, havuç kısıtlanıyor, ayda bir kez çok az yemelerine izin var.
- Hastalar zayıflama programı sırasında yediklerini ve kaçamaklarını yazıyor. Böylece programda zorlandıkları noktalar bulunuyor.
- Ayda 2 kilo vermeleri hedefleniyor. Programa rağmen zayıflayamıyorlarsa hekime yönlendiriliyor.
- Ara öğünlerde taşıması kolay meyve, süt, ayran ve az yağlı yoğurt veriliyor.
- Hasta kilo veremese de, onu üzecek şeyler söylenmiyor. Her zaman moral desteği veriliyor, cesaretlendiriliyor.
- Diyet programını aksatanlar telefonla aranıyor, moral verilip devam etmesi sağlanıyor.
